De ayer todo perfecto. Para mi ya es un logro :)
hoy 28/08/09
desayuno: 7.30h zumo
9.30h biscotes+queso de untar
12.00 melon
14.30h ensalada de pasta un plato pequeño y gazpacho
17.30h yogurt
20.30h sardinas+ensalada
pd: Llega el finde que para dietas es de lo peor, por eso no he quedado para comer con nadie, mi marido y mi hija hemos elavorado el plan salir de casa a patear por la mañana y llevar un bocadillo pequeño y fruta asi que eso vamos hacer, buen finde preciosas
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1 comentario:
Anduve super desaparecida y me dio una alegría enorme saber que estás de vuelta...!!!:)
Mucha fuerza para vos, tu mamá y tu viejo... que sabio que es!!! Ánimos, hermosa, que va a salir todo bien!!!
Retomando el plan?? Buenísimo!! Que bien esa actitud de no esperar al 1ero!!!
Los findes de semana atentan contra cualquier dieta pero siempre hay alternativas... Podés llevarte tu vianda y así no perderte de compartir con tus afectos el finde, no??
Que tengas un hermoso finde!!
Miles de besos!!!
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