Y UN PUENTE ESTUPENDO

Ya estamos de vuelta que bien lo hemos pasado, hemos caminado cada día entre unos 7kms y 10 kms haciendo diversas rutas por montaña, el camino de ronda es precioso empieza aqui donde veis el castillo (que flipe es privado) nuestra peque se porto genial y eso que hacia ahora tiempo que no salíamos a caminar. La dieta pues tampoco hemos hecho estragos hemos vuelto los dos con 1.5kgs de mas pero que al final de semana ya os contare en que ha quedado por que estoy segura que son líquidos y poco mas ya que la ropa nos va igual. Además fuimos buenos ensaladas de primero, carne o pescado plancha poco o casi nada de postres.

Menú: bizcocho de salvado con sacarina

media mañana; 2 lonchas jamón dulce

comida: pollo al horno con verduras+yogurt

merienda: pavo

cena: pescado al horno+gelatina

Ahora paso a visitaros besitos