DE VUELTA DE LAS VACACIONES!!!!!

Ya estamos de vuelta de las vacaciones mañana os pondre fotos de Sevilla para que veais que bonita que es y que bien hemos comido.
Estoy a dieta desde el domingo por que me pasado tres pueblos este verano, asi que os pongo la dieta del dia dia y rutinas volvere a postear el domingo, aunque os visitare a diario que costeeeeeeeeeeeee en acta.
29/08/10: domingo
Desayuno: leche 125cc+30grs de cereales integrales
Mediamañana: pepinillos en vinagre+2 palitos cangrejos
Comida: verdura a la brasa con pollo+ yogurt
Merienda: pan tostato + pavo
Cena: pure calabacin+ sardinas lata menos de la mitad de la lata
ejercicio: 30min de boxeo wii
30/08/10: lunes
Desayuno: pan de cereales hecho por mi 30grs+ jamon serrano
Mediamañana: yogurt
Comida: esparragos y hamburguesa pollo 125grs
Merienda: platano
Cena: gazpacho+6 palitos de cangrejo
ejercicio: 30mn de tiendas
31/08/10: Martes
Desayuno: 30grs de pan de cereales+pavo
Mediamañana: melon
Comida: gazpacho+ filete de pollo
Merienda: yogurt+melon
Cena: acelgas+1patata pequeña+2huevos duros
Ejercicio: arreglar la habitacion de mi hija Tire 3 bolsas industriales de toooooooooooo
01/09/10: Miercoles
Desayuno: 30gr de pan con aceite+pavo
Mediamañana: melon
Comida: Arroz integral 80grs ya hervido+2 lomos de pavo plancha
Merienda: infusion de te blanco+melon+manzana
Cena: sopa de verduras+ lomo merluza+1 cogollo lechuga+yogurt
ejercicio: Ir a Ikea 2horas buscando lampara habitacion de la enana y armario juasjuas
02/09/10: jueves
Desayuno: pan tostado con mermelada light
Mediamañana: manzana
Comida: gazpacho+ boquerones en vinagre+sandia
Merienda: yogurt+4 nueces
Cena: verduras al vapor+hambuerguesa pollo+yogurt
03/09/10: Viernes
Desayuno: pan cereales+queso untado light
Mediamañana: sandia
Comida: ensalada variada+ ternera 125gr+yogurt
Merienda: infusion+tostada queso fresco
Cena: en casa de mi madre ni ideaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Obligaciones:
2 litros de agua
No mas de 1 lata coca ligth descafinada al día
Nada de alcohol ( ni el finde al menos 2 semanas)
Gimnasio: volver a las clases de aquatrainer cuando empiecen y hace step + aerobic
Fin de semana: salir a caminar la famili por la montaña
Bueno este es mi reto si por mi misma no consigo bajar, dentro de dos semanas ire a una nutricionista nada de naturs ni leches quiere hacer dieta hasta Julio Boda mejor amigaaaaaaaaaaaaaaaa

Ya sabemos donde nos vamos de vaciones!!!

Aquí nos vamos SEVILLA!! pero que bonita madreeeeeeeeeeeeeee


Ha sido todo un cambio nos íbamos a LLoret de mar la costa brava tres noches a pensión completa y me salia por unos 400€, estaba contenta por la peque por que estuviera de playa y piscina aunque fuera unos días, pero para nosotros era un rollazo padre por que no es el tipo de vacaciones que hacemos, no nos va lo costero repleto de guiris y además estamos al lado, bueno que me enrollo que resulto que mirando a ultima hora el lasminute toma "propaganda" pues 5 días en sevilla los tres con avión y hotel nos salia por 665€ asi que no lo pensamos anule el hotel de lloret y nos vamos a Sevilla que ganasssssssssssssssssssss si lo se pasaremos mucho calor y queeeeeeee no hay terracitas con su cervecitas y tapas eaaaa!!
Pd: se admiten sugerencias de que visitar, donde comer, que hacer etc......

Perdonar por la ausencia!!

El aniversario que os voy a contar de lujo, ha sido mi cumple, si ya no voy ha seguir diciendo que tengo 33 jajajaja ya no cuela... jejejeje la verdad que tranquila este cumple no me supo tan mal es que llevo un tiempo que aunque me alegro mucho de cumplir por que estoy vivita y coleando no lo llevo bien, entre otras cosas por que me veo gordi, me veo mas mayor aunque con muchas gans de vivir. la foto me la hizo mi hija es buena ehhhh digo mi hija jajaja

La dieta pues miro de cuidarme pero la lio una detras de otra asi que me pienso cuidar pero hasta septiembre no me pongo en serio es tonteria por que entre vacaciones, cu`mples, fiestas etc... no lo voy hacer bien del todo pero me cuidare besos...

ANIVERSARIO DE BODAS

Mañana día 7 mi niño y yo hacemos 3 años de casados, y en Enero 10 años de vivir juntos joer casi ná, lo bonito es que no tengo la sensación de llevar tanto tiempo. Creo que cada vez estamos mejor.

Para celebrarlo nos vamos el finde a este hotel en la costa brava sin niña claro jajajaja, bueno desde ayer mi hija esta con los abuelos asi que ya tenemos semanita del amor jajaja bueno que me voy por las parras.

La dieta pues muy mal para que decir otra cosa, el lunes me peso por que somos tres en el intento, aunque yo tengo hotel el finde mirare de coger ensaladas y no pasarme.

Menu;

desayuno: tostada con pavo

comida: ensalada+palitos de cangrejo+gelatina ligth

cena: gaspachoooooooooooooo

ejercicio: 30min de cicloindor+45min aquatrainer

DE VUELTA UFFFF!!!

Buenos días a todas pues ya estoy de nuevo por aqui, la verdad que estas mini vacaciones me han sentado de lujo, estaba muy cansada y necesitaba un respiro.
Ahora os cuento los estragos de las mini vacaciones, vuelvo a estar en 65.600kgs y eso que llevo dos días a dieta en fín no me desanimo y ayer despues de dos semanas volvia al gym hacer aquatrainer y hoy tambien ire ya veremos hacer que...
Ahora los menus los voy hacer de una compi de blog "el gusto es mio" a colgado la dieta creo que es de Natur yo la voy hacer sin pastis ni naaaa solo a comer sanito y nada nada de cervecitas que nos voy a engañar ese es mi vicio y mas ahora en veranito.
Menu de hoy:
desayuno: pan tostado con pavo
mediamañana: sandia
comida: ensalada y hamburguesa pollo+yogurt
merienda: yogurt
cena: tortilla francesa+un tomate+fruta

Es muy facil PIPIPIPIPIPIPI PIPI PIPI PIPIPIPIPI !!!

Como me gusta el anuncio del gazpacho Alvalle " es que para mi gusto lo han bordao" la musica, los recuerdos de la infancia veraneando en el pueblo etc.....
Que con esta crisis es lo que nos queda no? tirar de la familia del pueblo o ir de veraneo bien cerquita de casa.
En mi caso que la tengo al lado de la esquina, nos vamos a la costa Brava 4 dias para que mi niña tome mucho sol en la playa , la piscina, bailar mucho y mama que no cocine nada ole ole ole de holetilo pequeñito pension completa y vosostras donde vais este año?
la dieta la llevo bien aunque tenemos fiesta en el barrio este finde, somos de la comitiva de fiestas y como poco paella el sabado, cena mandogillas con sepia y todo muy regadito de sangria ole ole y ole

YA ESTOY DE VUELTA!!

Os pongo al día al llegar el pasado domingo del camping me traje a mi niña pachucha y hemos estado toda la semana pasada en casa, pasando una vírica como lo dicen ahora los doctores, en principio sarampión pero no parecía o al menos yo recuerdo los puntos rojos jejeje, claro que ahora con las vacunas nuevas es diferente por eso les llaman víricas y arreando jajajaja
total que ni dietas, ni gym ni nada y claro otra vez en el mismo peso me pongo mala y nunca mejor dicho por que ahora mismo llevo una galipandria encima que no puedo con ella todo el día de ayer en cama con fiebre durmiendo 24h. Así que hoy tampoco voy a poder ir al gym. Pero bueno por otro lado no tengo nada de nada de hambre así que aprovechare y estaré a zumitos, sopita, pures y muchos mimossssssssss por que estoy muy muy mimosinaaaaa aissss!!!