DE COMPRAS

EL VESTIDO QUE ME HE COMPRADO EN MANGO ES EL EMPEZANDO POR ARRIBA EL QUE HACE 6, EL DE COLOR GRIS CON VOLANTES CON UN HOMBRO AL DESCUBIERTO (LA FLOR NO VENIA NI FALTA QUE HACE) TAMBIEN ME COMPRADO UNA CHAQUETA ENTALLADA CORTITA NEGRA YA QUE LOS ZAPATOS SON EN NEGRO ME FALTA EL BOLSO DE BOA JAJAJA YA DARE CON ALGUNO Y TODO ESTO PARA LA BODA DEL 2 DE MAYO que os parece os gusta?

La dieta la llevo asi asi aunque he bajado algo esta semna estoy 63.700 otras vuelvo a los 64 y hay voy pero si que noto que tengo mucho mas planita la barriga de no bier jejeje ya os contare

CONSEGUIDO LA PRIMERA META....

Pues eso chicas que hoy hace un mes que empece la dieta ya se que no es mucho lo perdido pero estoy super contenta peso hoy 64kgs y eso que

estoy con la regla, así que animo mosqueteras pasito a pasito me conformare este mes con llegar a la 2º meta 62kgs.

BUEN FIN DE SEMANA A TODAS

Y SEGUIMOS

Menu martes:

Desayuno: un zumo de naranja+cafe

Mediamañna: tostada con quesito 0%

Comida: Colifror con bechamel+1 salchicha+ yogurt

Merienda: pera

Cena: 3 tostadas con jamon dulce y queso

Deporte: 1h caminando

me doy cuenta que con ello estoy bajando de peso y hoy me toca piscina asi que a por todas mosqueteras

Empezando la semana!!!!

Bueno pues de vuelta a la seriedad, a la rutina, a ser buena que ya esta bien de tanto descontrol.

El sabado fui a la piscina y el domingo caminamos unas dos horas por la montaña.

Hoy 16/03

Desayuno: cafe+zumo de naranja+medio rebanada bombo con atun

Media mañana: yogurt

Comida: acelgas con una patata pequeñita+2 trozos de pechugas+6 esparragos (cogidos el domingo en la montaña por nosotros mismos)

merienda: pera

Cena: bistec pequeño+ensalada

45 min de piscina

foto de mi niño..

Aki teneis a Joan que os parece?

Un finde espectacular!!

El finde fuimos a celebrar los 40 años de mi marido

Estuvimos en una casa de colonias al final fuimos 36 personas lo pasamos teta disfrazamos a mi niño de kiss ya pondré fotos por que quedo super logrado los colegas le han regalado una guitarra eléctrica y dice que se apunta aun cursillo a ver si nos saca de pobres jajaja
Y al día siguiente teníamos actividades y hasta mi madre se tiro de la Tirolina, hicimos puentes colgantes fue todo genial, comimos un montón vamos que aunque hicimos ejercicio a la vuelta nos esperaba una fideua increíble nos pusimos las botas
chicas la dieta la llevo desde ayer bien me he quitado por tres días los hidratos y mucha proteína
Lunes:
Desayuno: 2 quesitos+café
comida: 2 hamburguesas con queso+ yogurt
Merienda: un yogurt+loncha de jamón serrano
Cena: Pescado plancha

Mi peso 6 de Marzo

Eso le ha pasado a mi bascula esta mañana que se escondía para que no me subiera y encima yo no tenia ganas de pesarme por que dieta lo que se dieta esta semana nada de nada así que el resultado después de sudar mucho la bascula, han salido los siguientes digitos 64.800k ea!!

Pero no pasa nada lo dicho pasado el finde me pongo las pilas y se que tengo que combinarlo con mas ejercicio ya sea caminando o ir a la piscina

ese es mi propósito buen finde mosqueteras muackkk