Hola aparezco!!!

Bueno mil perdones por que se que estais preocupas
No estoy en mis mejores momentos
Mi papa mal, hay esta luchando un gran hombre hoy, "me dijo que no quiere pensar en mañana que cada dia es uno nuevo"
lo esta pasando mal muy mal, radioterapia cada día combinado con quimio y esta como una serpiente cambiando la piel, le quema todo pobre y mi mami pues ni os cuento esta dando todo lo que puede y mas, en fin chicas que os quiero
Pd: yo sigo fatal, me dio por comer y estoy inmensa pero paso no eso un problema. Hay otros mas serios okkkk besos guapas
Pd2; bajaros el nuevo de bebe que pasoteeeeeeeee
Pd3: me voy una semana por los montes necesito descansar mi cabeza y hacer ejercicio tener algo de rutina nos vemos muackkkk
Pd4: que paso con mis niñas ande estan? mira que llamo a la tv para encontraros muack
Pd5. pa mi niña Gloria te dedico una canciondel cd de bebe que se llama `" que importa" es extremo duro muackkk

No me apetece nada...

Esta es una foto al azar y sin mirar de lo que tengo en el ordenador ha salido, es de la mili de mi niño. Ya me ha ido bien, es lo que me esta pasando ni con la artilleria, puedo con las malas noticias en uanas semanas nos han dicho que mi padre tiene linfoma, estan corriendo los medicos con nunca lo he visto hay que entender que en menos de un mes se le ha estendido estoy que literalmente me cago hace mas de una semana patas abajos de las dos formas que se entiende.............

y estoy agotada no duermo, estoy fatal

DE COMPRAS

EL VESTIDO QUE ME HE COMPRADO EN MANGO ES EL EMPEZANDO POR ARRIBA EL QUE HACE 6, EL DE COLOR GRIS CON VOLANTES CON UN HOMBRO AL DESCUBIERTO (LA FLOR NO VENIA NI FALTA QUE HACE) TAMBIEN ME COMPRADO UNA CHAQUETA ENTALLADA CORTITA NEGRA YA QUE LOS ZAPATOS SON EN NEGRO ME FALTA EL BOLSO DE BOA JAJAJA YA DARE CON ALGUNO Y TODO ESTO PARA LA BODA DEL 2 DE MAYO que os parece os gusta?

La dieta la llevo asi asi aunque he bajado algo esta semna estoy 63.700 otras vuelvo a los 64 y hay voy pero si que noto que tengo mucho mas planita la barriga de no bier jejeje ya os contare

CONSEGUIDO LA PRIMERA META....

Pues eso chicas que hoy hace un mes que empece la dieta ya se que no es mucho lo perdido pero estoy super contenta peso hoy 64kgs y eso que

estoy con la regla, así que animo mosqueteras pasito a pasito me conformare este mes con llegar a la 2º meta 62kgs.

BUEN FIN DE SEMANA A TODAS

Y SEGUIMOS

Menu martes:

Desayuno: un zumo de naranja+cafe

Mediamañna: tostada con quesito 0%

Comida: Colifror con bechamel+1 salchicha+ yogurt

Merienda: pera

Cena: 3 tostadas con jamon dulce y queso

Deporte: 1h caminando

me doy cuenta que con ello estoy bajando de peso y hoy me toca piscina asi que a por todas mosqueteras

Empezando la semana!!!!

Bueno pues de vuelta a la seriedad, a la rutina, a ser buena que ya esta bien de tanto descontrol.

El sabado fui a la piscina y el domingo caminamos unas dos horas por la montaña.

Hoy 16/03

Desayuno: cafe+zumo de naranja+medio rebanada bombo con atun

Media mañana: yogurt

Comida: acelgas con una patata pequeñita+2 trozos de pechugas+6 esparragos (cogidos el domingo en la montaña por nosotros mismos)

merienda: pera

Cena: bistec pequeño+ensalada

45 min de piscina

foto de mi niño..

Aki teneis a Joan que os parece?