Espero que todas hayan tenido un feliz San valentin con dukin o sin jeje
Mi San Valentin ha sido magnifico mi mami se quedo con mi peque (no por que me moleste, es que la tenia con fiebre ayer por la mañana y se la deje):)
Bueno hice un menu para cenar de lo mas Dukin:
RagÖut de ternera mmmmmm que estaba divino
y de postre Natillas de chocolate, estas tengo que mejorar por que me quedaron algo liquidaseso si un buen vino no podia faltar, un buen baño juntos con burbujas de relax jeje y la mejor compañia del mundo mi Marido.
Los regalitos han sido 3 Orquidias preciosas, un collar de los que a mi me gustan de plata con pulsera y anillo muackkk amor
y yo a el le regalo una cazadora de piel marron que como ya no tiene barriga le queda genial jajaja hoy toca pp:
desayuno: cafe+lonchas de pavo+yogurt
comida: pollo plancha+yogurt
merienda: yogurt
cena: tortilla de atun+gelatina
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Hace 4 años
6 comentarios:
Me alegro que lo pasarais bien.
Espero que tu peque se recupere pronto.
Besitos
Hola. Como verás soy nueva por acá.
Veo que estás haciendo la dieta dukan.
Se que da maravillosos resultados.
Por mi parte yo hago otra dieta, para mí imposible la dukan.
Estoy con una nutricionista y básicamente la dieta se basa en la cuenta de calorías.
Besos y te sigo.
Qué romántico San Valentín. Un beso.
Te echaba mucho de menos :)
Sabes?? yo tambien estoy con la dieta dukan... lo que peor llevo es lo de la avena :( que asco de verdad... llevo desde el 10 de enero y llevo perdidos... 6 kilos 600 gramos :) de 65.7 a 59.1, estoy super orgullosa... ya estoy en el mantenimiento, mi meta era 57... pero lo veía tan lejos que me cansé, y paré en 60... pero mira, incluso en el mantenimiento he perdido otro kilo :) mola
Eso si... estoy de comer pollo y pavo, no te digo hasta donde....!!! Me encanta saber que otra de mis princess sigue la misma dieta que yo :)
Procuraré pasarme más por aquí, lo prometo!!!
Anda que no pedazo día de San Valentín .... un beso wapa
Cristalito: para la avena yo te recomiendo que te hagas unas magdalenas o bizcochito y asi se hace menos heavy tomarla jejeje me alegro que estes ya en 59 eres la caña guapa!!! venga animos y besos a mis dukins y no dukins
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