Asi estoy de hinchada me pesado esta mañana y me queria morir puede ser 2kgs mas?? de agua??? se que tiene que ver con la susodicha de cada mes. Pero joerrr que rabiaaaaaa
Tengo una bascula que calcula la grasa, el agua etc.. no me aclaro mucho voy a investigar por internet para entender los parametros.
Comentaros que para dar un empujoncito a la dieta llevo desde la semana pasada que no me salto el gym. Nado lunes y miercoles, los martes y jueves estoy haciendo una actividad nueva que se llama circuito trainers son clases dirigidas en las que acompañadas a veces de pesas ejercitas todoooooooooo y cuando digo todooooooooooo es que me duele hasta las pestañas y eso que estoy en forma, me duelen musculos que no sabia que tenia jajajaja
A ver si asi de una vez salgo del atasco que llevo dias aissss
hoy toca pv: desayuno bizcocho dukan choco+cafe
mediam: pavo 2 lonchas
comida: ensalada variada+ muslos de pollo horno+yogurt
cena: bistec y calabacin plancha+mousse choco svelte 0% ( se puede???)
Mañana no se si pesarme por que con el soponcio de hoy, espero y deseo que todo sea retencion de liquidos por que esta semana lo estoy haciendo bien jolines!!!
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8 comentarios:
Tranquila que todo lo que sube baja :) Puede ser que como estas haciendo mucho ejercicio los músculos estén cogiendo volúmen y ese peso se deba esto. También puede ser por tema hormonal, asi que tranquila porque lo estas haciendo bien. Como ultima cosa que se me ocurre es que revises las pilas de la báscula y que te peses siempre en la misma zona del suelo, porque aunque parezca increible una leve inclinación del suelo puede hacer que la báscula cambie el peso. Ánimo campeona
Lo del mousse ni idea... yo lo que hago para darme "caprichos", es que cojo un yogur desnatado edulcorado natural, y con el chocolate VALOR desnatado y desgrasado (que pone explicitamente en el foro DUKAN q se puede tomar 1 cucharadita al dia, yo lo compro en mercadona, es una lata), me la echo en el yogur y me hago a la idea de q es un yogur de chocolate... Preferiria el mousse, no te digo q no :P pero como no estoy segura...
Ya me dirás con lo que sea!!!
Por cierto... he sido yo la que ha eliminado el comentario anterior!! ske lo publiqué sin querer desde mi otra cuenta... lo siento!!!
Bueno mujer, espera que pase la regla y ya te pesas.
Besitos
Jajajajaja que exagerada la del pez globo jajajaaj no te preocupes por la subida y menos si esperas la regla... no te obsesiones que ya lo bajaras...
Tu sigue animada y veras como la bascula te premia
Un besote guapisimaa
Hola guapa, yo hago algo parecido que Cristalito, hecho cacao desgrasado al yogur natural... o bien hecho cacao desgrasado, un poco de leche, bien mezcladito y a veces salvado de avena, y queda como una mousse jeje. Besos!!
pero es que a quien se le ocurre pesarse con la roooooooooooja!!! no te rayes mujer! además con toda la gimnasia que haces seguro que la báscula no ha cantado bien. Deja pasar "estos días" y vuelves a subirte, verás la diferencia.
Supongo que no pase nada por tomarte el sveltesse ese... disfrútalo, pero no abuses mucho eh?
Un besoteeeeee
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