No me lo puedo creer esto funciona siiiiiiiiiii

A tres semanas de empezar el gym empieza mi cuerpo a responder, si que es cierto que las lorzas de la cintura ya hace una semana que habian bajado, pero mi peso seguia diciendo aqui estoy yo.
Esta mañana la bascula me decia 66.900gr no es que sea una barbaridad, pero ya me conformo.
Dieta: sigo cada dia mas o menos igual desayuno cafe+bocadillo+fruta comida verdura+proteinas plancha, merienda fruta y almendras o yogurt y cena verduras pescado.
Como le comentaba a Mel el ir cada dia por la tarde al gym evitado picar por la tarde y liarla parda.

Tema pulsaciones: de ponerme a 160 nada mas empezar con spinning ahora las mantego casi toda la clase entre 130-140 pulsaciones.
Color purpura de la cara: ahora mi color al acabar la clase ya es mas rosado y curioso sudo mas,
mi cuerpo a buscado el escape del calor corporal por los poros de mi piel Bien!!
Ansiedad: parece que llevo dos noches que descanso mejor, me dieron una muy mala noticia para mi ayer, pero a su vez me ha servido para dejarme de tonterias y aceptarlo de una vez.
COMO JODE QUE TE DIGAN QUE ES NORMAL QUE SON COSAS DE LA EDAD
seguire luchando con mis hormonas que se le va hacer.
Ayer me hice 1h de spinnig y 1h bodycombat: llegue rota, entre clase y clase tendria que llevarme un platano o alguna barrita por que ayer me faltaba energia en body combat
Mañana pongo el peso final aki y en el blog de mel, si sigo asi creo que puedo cumplir el estar en 66 el 28 de octubre. Seria objetivo cumplido perder dos quilos mes.
Besotesssssssssssss