Hoy hace 1 mes de la dieta

Chicas después de un mes a dieta hoy me he pesado y tachannnnnn 64 kgs bien!!!!

en total he perdido -5kgs
Así que estoy muy contenta, seguro que ahora iré mas lenta pero no tengo prisa.... hasta Julio que es la boda de mi mejor amiga...
pasito a pasito con la dieta, el ejercicio y las ganas de estar mejor.
Llevo 2 semanas que voy 4 días al gym.
2 días hago 45mn de natación y los otros dos aquatrainer, creo que eso es lo que mas me ha empujado a perder. Así que espero seguir cumpliendo con el gym y mi dieta besitos a todas paso a ver que tal van.
Menu de ayer: desayuno lonchas de pavo+cafe+yogurt con salvado
comida: pechuga de pollo+gelatina
cena: pescado 200gr + boqueros con sus ajitos+yogurt
2 litros de agua+3 tes blancos